هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
فريج الكويت ®الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 7:56 am



آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Salam11



عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.


من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب
فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى
لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى
عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها


وهنا
ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا
عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.



الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

وهنا
ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى
هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.


الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.


من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به



Like a Star @ heaven


عدل سابقا من قبل فـخَـرَ آلـڪويـتَ ™ في الأحد نوفمبر 01, 2009 10:20 am عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Anonymous
زائر
زائر

معلومات العضو

 

مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 12:15 pm

تسلم فخر يعطيك العافية عيل يلا فخر مانبيك تسهر عشان ما تعطل الجسم من تخلص السموم الموجودة به lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
noor_albarari
«[ مــراقــبة عامَـة ]»
«[ مــراقــبة عامَـة ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

نـواري ..


~[ عدد المشآرڪآت :  

2490


~[ آلجنـس :  

انثى


~[ بـلـدكـ :  

بـلآدٍ عـجـزْ مـنَ يسميٍـهَـآآأ


~[ آلعمـر :  

29


~[ نقاط التميز :  

270


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام المتابعة


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 1 1
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالأحد يوليو 12, 2009 3:47 am

مشكوور ع الموضوع
يعطيك العافيه
ع المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجروح الفريج
مجروح الفريج
«[ مــرآقـب عآم ]»
«[ مــرآقـب عآم ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

I •ح.ـطموكـّ• I ¥â8LBe


~[ عدد المشآرڪآت :  

768


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

!~..قـُـلُـ الكوُيت ُــب ..~!


~[ آلعمـر :  

30


~[ نقاط التميز :  

20


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام التميز


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

لا يوجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 19 19
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالسبت يوليو 18, 2009 11:45 pm


تــسلم يــآ فــخرنــآ ع الطــرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالأحد يوليو 19, 2009 3:47 am



،، الله يسلمكــ ..}~ Sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بدر
بدر
•-«[ عضو جديد ]»-•

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

ليس لدية لقب


~[ عدد المشآرڪآت :  

62


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

السعوديه


~[ آلعمـر :  

34


~[ نقاط التميز :  

20


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : غير معروف
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 21, 2009 4:36 am

الله يعطيك العافيه.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 21, 2009 6:49 am



الله يعآفيـــك .}~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
عْ ـيوُن ـاٍلمهأإ
•-«[ عضو ]»-•
•-«[ عضو ]»-•

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

بنت ـالبـ حْ ـرين..~


~[ عدد المشآرڪآت :  

231


~[ آلجنـس :  

انثى


~[ بـلـدكـ :  

ـالبـ حْ ـرين


~[ آلعمـر :  

30


~[ نقاط التميز :  

20


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

صديقـ/ـه المنتدى


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 29 29
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالخميس ديسمبر 03, 2009 4:05 pm

يعطيك العافيه ع المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدوخة الفريج
مدوخة الفريج
«[ مـديرة الفريج ]»
«[ مـديرة الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

كسرني الهـم :$


~[ عدد المشآرڪآت :  

1099


~[ آلجنـس :  

انثى


~[ بـلـدكـ :  

الكويت


~[ آلعمـر :  

31


~[ نقاط التميز :  

710


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

صديقـ/ـه المنتدى


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام المتابعة


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 1 1
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 04, 2009 11:32 am


من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

ههههههههههههههههه فالسة منها هل سالفة لوووووووووول

يسلمو على المعلومات Smile

في انتظار الجديد,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضحكة ملاك
ضحكة ملاك
•-«[ عضو ]»-•
•-«[ عضو ]»-•

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

ربـي يحفظج يآ الامارات . .


~[ عدد المشآرڪآت :  

231


~[ آلجنـس :  

انثى


~[ بـلـدكـ :  

الـــإمارــأآت {الغآليــــــــه}


~[ آلعمـر :  

33


~[ نقاط التميز :  

20


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 10 10
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 04, 2009 11:44 pm

تسلم يآ مديرنـأآ عـ الموضوع المتميز .,,


بس الخط وآيييد كبيير مآ شآء الله.ْ} هع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2009 1:34 am



حياكم الله .. ~ آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ 651274
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشَتْاقْ لَكْـے
مشَتْاقْ لَكْـے
«[ مشـرف ]»
«[ مشـرف ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

أبـggناصر


~[ عدد المشآرڪآت :  

177


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

,,السعـو ديهـے ..


~[ آلعمـر :  

35


~[ نقاط التميز :  

170


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

لا يوجد


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

لا يوجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 1 1
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2009 3:10 am

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~ Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2009 3:19 am



الله يعآإفيـكـ .. Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 ( مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ )


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 

{ . . المنتديـأآت اڷأجتِماعيـۃَ . . ๑

 :: | | آلصــحَة العــآمـَـة ~
-
آلسآعهـ آلآن  , , بتؤقييت { الكويت  , ,
 

..[ جميع الحقوق محفوظـة لشبكة ومنتديآت فريج الكويت ]..

copyright ®Freej-kwt® all right reservd 2010

  Powered by phpBB © V.2

 تطويــر -فخر الكويت

Security byi.s.s.w

 

©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع