هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
فريج الكويت ®الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أضــرار الإنترنت ليــلا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 12, 2008 4:08 pm


//. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .//


استخدام الكومبيوتر أو ألعاب الفيديو ليلا قد يحرم صاحبه النوم أثناء تلك الليلة.
ويعود السبب في ذلك إلى أن الضوء الساطع لشاشة الكومبيوتر يمكن أن يغير
موعد النوم من الناحية البيولوجية ويثبط الإفراز الطبيعي لهرمون
الميلاتونين التي يعتبر مهما لدورة النوم والاستيقاظ لدى الناس.
والميلاتونين هرمون يفرزه الجسم لمساعدته على تنظيم ساعات النوم
والاستيقاظ. ويقول الباحثون إن التعرض للضوء يؤثر على كمية الميلاتونين
التي ينتجها الجسم. والذي يؤدي بدوره إلى اضطراب النوم وخاصة بين كبار
السن.
قام الباحثون بتجارب حول الميلاتونين بالإضافة إلى عوامل أخرى معروفة
بتأثيرها على مواعيد النوم من الناحية البيولوجية مثل درجة حرارة الجسم
ومعدل ضربات القلب الذي ينخفض أثناء النوم.


طلب الباحثون من سبعة أشخاص يبلغ عمر الواحد منهم 25 عاما الاستيقاظ من
النوم بين الساعة 8 إلى 9 صباحا والذهاب إلى النوم بين الساعة الثانية
عشرة ليلا إلى الواحدة صباحا لمدة أسبوع قبل بدء التجارب.
ومن ثم طلب من المشتركين في التجارب أن يقوموا باستخدام العاب الفيديو
المثيرة مثل إطلاق النار أو القيام بمهمات مملة باستخدام أجهزة كومبيوتر
ذات شاشات ساطعة ومعتمة نسبيا ليلة بعد الأخرى بين الساعة الحادية عشرة
والنصف ليلا والثانية صباحا وذلك قبل الذهاب إلى السرير من أجل النوم.


وجد الباحثون أن إنتاج هرمون الميلاتونين تأثر كثيرا بسبب شاشات
الكومبيوتر الساطعة بالإضافة إلى نوع المهمة التي قام بها كل مشترك. وكانت
مستويات الميلاتونين منخفضة بعد القيام بالمهمات المثيرة أمام شاشات ساطعة
بالمقارنة مع الشاشات المعتمة.


وفي الوقت نفسه لم يكن هناك فرق في مستوى الميلاتونين أثناء القيام بمهمات مملة.
وعلى الرغم من أن درجة حرارة الجسم انخفضت أثناء الليل تحت كافة الظروف،
فإن العمل أمام الشاشة ساطعة جعلت حرارة جسم المستخدم أعلى بكثير مما لو
استخدم الشخص شاشة أقل سطوعا.
ويقول الباحثون إن هذه النتائج أظهرت أن مستخدمي الكومبيوتر الذين
يستخدمونه أثناء الليل بشاشات ساطعة يمكن أن يحرموا من النوم لان القيام
بمهمة مثيرة في وقت متأخر من الليل يمكن أن يؤدي إلى إحداث تغييرات في
إنتاج الميلاتونين ودرجة حرارة الجسم ذات العلاقة الوثيقة بموعد النوم من
الناحية البيولوجية

...................
@


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ولد الكويت
ولد الكويت
•-«[ عضو فنان ]»-•
•-«[ عضو فنان ]»-•

معلومات العضو

~[ عدد المشآرڪآت :  

1211


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

بـ قلـ KuwaiT ــب


~[ آلعمـر :  

31


~[ نقاط التميز :  

20


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

لا يوجد


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

لا يوجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 13 13
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالأحد ديسمبر 14, 2008 2:41 am

يسلمو ع الموضوع الروعه :(

تقبل مروري

ولد الكويت

@
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالأحد ديسمبر 14, 2008 3:33 am

يسلمو على مرروك وطلتك الحلوه .~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
noor_albarari
«[ مــراقــبة عامَـة ]»
«[ مــراقــبة عامَـة ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

نـواري ..


~[ عدد المشآرڪآت :  

2490


~[ آلجنـس :  

انثى


~[ بـلـدكـ :  

بـلآدٍ عـجـزْ مـنَ يسميٍـهَـآآأ


~[ آلعمـر :  

30


~[ نقاط التميز :  

270


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام المتابعة


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 1 1
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالأحد ديسمبر 14, 2008 9:44 pm

مشكووور ع المعلوومات
يعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 15, 2008 1:06 am

الله يعافيج ..


منوره الموضوع بمرورج . ~

Like a Star @ heaven
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وحش الفريج
وحش الفريج
•-«[ عضو ]»-•
•-«[ عضو ]»-•

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

W a 7 s H


~[ عدد المشآرڪآت :  

386


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكــQ8ــويت


~[ آلعمـر :  

32


~[ نقاط التميز :  

20


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 16 16
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 27, 2009 3:13 am

تسلم ع المعلومــآت ،،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 27, 2009 7:56 am

تسلمــ ع المرور ,,,~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
::FAHAD::
::FAHAD::
•-«[ عضو فعال ]»-•
•-«[ عضو فعال ]»-•

معلومات العضو

~[ عدد المشآرڪآت :  

606


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويت


~[ آلعمـر :  

33


~[ نقاط التميز :  

20


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 13 13
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 10, 2009 4:38 am

يعطيك العافيه
أنا بصراحه أخالف العلمااء هههههههههه
احنا انام على الكيبورد مرااات شلون مايخلينا انااام
ههههههههههههههههههه
تسلم ايدك بوجاسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 10, 2009 11:10 am

هههههههههههههه

حيآك و تسلم عالمرور

:(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الكويت :)
ملاك الكويت :)
•-«[ عضو جديد ]»-•

معلومات العضو

~[ عدد المشآرڪآت :  

8


~[ آلجنـس :  

انثى


~[ بـلـدكـ :  

الكـــــــويت


~[ آلعمـر :  

32


~[ نقاط التميز :  

20


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 2 2
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالإثنين مارس 30, 2009 10:12 pm

يسلموووــوو روووعــهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالثلاثاء مارس 31, 2009 2:44 am

ربي يسلمج ،،

وتسلمين ع الطلة الحلوه ~
GOOD
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.. KuwaiTi }
.. KuwaiTi }
•-«[ عضو ]»-•
•-«[ عضو ]»-•

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

{ KuwaiTi ..


~[ عدد المشآرڪآت :  

153


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويت


~[ آلعمـر :  

32


~[ نقاط التميز :  

20


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 10 10
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالثلاثاء مارس 31, 2009 10:13 pm

احسنت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2009 3:07 am



تسلمــ ع المرور ,~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dream
Dream
«[ الــطاقــم الاداري ]»
«[ الــطاقــم الاداري ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

هذا الفريج وهذي حيآتي


~[ عدد المشآرڪآت :  

368


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

داورد العريقه (الدوادمي)


~[ آلعمـر :  

33


~[ نقاط التميز :  

20


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 9 9
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالأربعاء أبريل 22, 2009 8:33 am

يؤ :|

الله يستر : (

أكثر الناس تشتغل ليلا

الله يعين : (

دمت في حفظ الله

مودتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
سمو الشيخه بيون
•-«[ عضو فعال ]»-•
•-«[ عضو فعال ]»-•

معلومات العضو

~[ عدد المشآرڪآت :  

643


~[ آلجنـس :  

انثى


~[ بـلـدكـ :  

عَرشٌ مُهِيــِـِب


~[ آلعمـر :  

28


~[ نقاط التميز :  

20


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

لا يوجد


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

لا يوجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 23 23
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالخميس أبريل 30, 2009 6:59 pm



تسلم على الخبر والتنبيه ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالسبت مايو 16, 2009 10:15 am



،، الله يسلمج وشاكر لمرورج ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
..~{زقرتي}~..
..~{زقرتي}~..
«[ فــﮯ ذآكرة فريج الكويت ]»
«[ فــﮯ ذآكرة فريج الكويت ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

ـஜالحبـ~..{دور}يـلـعـبـ~..ஜـ


~[ عدد المشآرڪآت :  

410


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويت


~[ آلعمـر :  

30


~[ نقاط التميز :  

20


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

لا يوجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 18 18
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالثلاثاء مايو 19, 2009 7:12 pm

مشكوؤوؤوؤوؤوؤووؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤور على المعلوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤومة

-------------------------------مع تحياتي-------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فخر الڪويت ™
فخر الڪويت ™
«[ مـدير الفريج ]»
«[ مـدير الفريج ]»

معلومات العضو

~[ لـقبيے :  

يــآ قلبي لا تحزن ..!!


~[ عدد المشآرڪآت :  

6026


~[ آلجنـس :  

ذكر


~[ بـلـدكـ :  

الكويتٌ الحبيبـهُ ~


~[ نقاط التميز :  

100000


~[ وسام 1 ~[ وسام 1 :  

وسام الافضل


~[ وسام 2 ~[ وسام 2 :  

وسام التواجد


 

إضـآفــآت
~[ مــزآجــيُ : 27 27
~[ رسآلتــﮯ šмš:
مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالسبت مايو 30, 2009 6:33 am



العفوً }~ Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Anonymous
زائر
زائر

معلومات العضو

 

مُساهمةموضوع: رد: أضــرار الإنترنت ليــلا   أضــرار الإنترنت ليــلا Icon_minitimeالأحد يونيو 07, 2009 9:03 am


تسلم فخر على المعلومات وشكرا على الموضوع الحلو و الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أضــرار الإنترنت ليــلا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 ( مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ )


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 

{ . . المنتديـأآت اڷأجتِماعيـۃَ . . ๑

 :: | | آلصــحَة العــآمـَـة ~
-
آلسآعهـ آلآن  , , بتؤقييت { الكويت  , ,
 

..[ جميع الحقوق محفوظـة لشبكة ومنتديآت فريج الكويت ]..

copyright ®Freej-kwt® all right reservd 2010

  Powered by phpBB © V.2

 تطويــر -فخر الكويت

Security byi.s.s.w

 

©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع