::  { . . المنتديـأآت اڷأجتِماعيـۃَ . . ๑  :: | | آلصــحَة العــآمـَـة ~ شاطر |     آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~     كاتب الموضوع رسالة فخر الڪويت ™ «[ مـدير الفريج ]» معلومات العضو ~[ لـقبيے :   يــآ قلبي لا تحزن ..!! ~[ عدد المشآرڪآت :   6026 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   الكويتٌ الحبيبـهُ ~ ~[ نقاط التميز :   100000 ~[ وسام 1 :   ~[ وسام 2 :     إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : 27 ~[ رسآلتــﮯ šмš: لو طآإل فينـي العمر م ـآ غيركـ اتمنى ـآ [L] .. [ فريج الكويت .. مسيرة حافلة بالنجاح والابداع ] .. √ مع السلامه يا احلى منتدى .. =) موضوع: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   السبت يوليو 11, 2009 7:56 am عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به. من الساعة 9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها. من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق. من الساعة 1 – 3 صباحا فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق. من الساعة 3 – 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم. الساعة 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف. وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن. الساعة 7 – 9 صباحا فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت. أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد. والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق. من منتصف الليل – 4 صباحا هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق. إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به عدل سابقا من قبل فـخَـرَ آلـڪويـتَ ™ في الأحد نوفمبر 01, 2009 10:20 am عدل 2 مرات   زائر زائر معلومات العضو   موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   السبت يوليو 11, 2009 12:15 pm تسلم فخر يعطيك العافية عيل يلا فخر مانبيك تسهر عشان ما تعطل الجسم من تخلص السموم الموجودة به   noor_albarari «[ مــراقــبة عامَـة ]» معلومات العضو ~[ لـقبيے :   نـواري .. ~[ عدد المشآرڪآت :   2490 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   بـلآدٍ عـجـزْ مـنَ يسميٍـهَـآآأ ~[ آلعمـر :   30 ~[ نقاط التميز :   270 ~[ وسام 1 :     إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : 1 ~[ رسآلتــﮯ šмš: المنتــدى ســــــــــــــحـــــــر ومنبــــــــــــــع للثقـــــــــافه موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   الأحد يوليو 12, 2009 3:47 am مشكوور ع الموضوع يعطيك العافيه ع المعلومات   مجروح الفريج «[ مــرآقـب عآم ]» معلومات العضو ~[ لـقبيے :   I •ح.ـطموكـّ• I ¥â8LBe ~[ عدد المشآرڪآت :   768 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   !~..قـُـلُـ الكوُيت ُــب ..~! ~[ آلعمـر :   31 ~[ نقاط التميز :   20 ~[ وسام 1 :   ~[ وسام 2 :     إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : 19 ~[ رسآلتــﮯ šмš: موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   السبت يوليو 18, 2009 11:45 pm تــسلم يــآ فــخرنــآ ع الطــرح   فخر الڪويت ™ «[ مـدير الفريج ]» معلومات العضو ~[ لـقبيے :   يــآ قلبي لا تحزن ..!! ~[ عدد المشآرڪآت :   6026 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   الكويتٌ الحبيبـهُ ~ ~[ نقاط التميز :   100000 ~[ وسام 1 :   ~[ وسام 2 :     إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : 27 ~[ رسآلتــﮯ šмš: لو طآإل فينـي العمر م ـآ غيركـ اتمنى ـآ [L] .. [ فريج الكويت .. مسيرة حافلة بالنجاح والابداع ] .. √ مع السلامه يا احلى منتدى .. =) موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   الأحد يوليو 19, 2009 3:47 am ،، الله يسلمكــ ..}~   بدر •-«[ عضو جديد ]»-• معلومات العضو ~[ لـقبيے :   ليس لدية لقب ~[ عدد المشآرڪآت :   62 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   السعوديه ~[ آلعمـر :   34 ~[ نقاط التميز :   20   إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : غير معروف ~[ رسآلتــﮯ šмš: موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   الثلاثاء يوليو 21, 2009 4:36 am الله يعطيك العافيه.....   فخر الڪويت ™ «[ مـدير الفريج ]» معلومات العضو ~[ لـقبيے :   يــآ قلبي لا تحزن ..!! ~[ عدد المشآرڪآت :   6026 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   الكويتٌ الحبيبـهُ ~ ~[ نقاط التميز :   100000 ~[ وسام 1 :   ~[ وسام 2 :     إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : 27 ~[ رسآلتــﮯ šмš: لو طآإل فينـي العمر م ـآ غيركـ اتمنى ـآ [L] .. [ فريج الكويت .. مسيرة حافلة بالنجاح والابداع ] .. √ مع السلامه يا احلى منتدى .. =) موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   الثلاثاء يوليو 21, 2009 6:49 am الله يعآفيـــك .}~   عْ ـيوُن ـاٍلمهأإ •-«[ عضو ]»-• معلومات العضو ~[ لـقبيے :   بنت ـالبـ حْ ـرين..~ ~[ عدد المشآرڪآت :   231 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   ـالبـ حْ ـرين ~[ آلعمـر :   30 ~[ نقاط التميز :   20 ~[ وسام 1 :     إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : 29 ~[ رسآلتــﮯ šмš: عْ ـأجل 3 حآلاآت انفلونزا ـالـ ح ـب موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   الخميس ديسمبر 03, 2009 4:05 pm يعطيك العافيه ع المعلومات   مدوخة الفريج «[ مـديرة الفريج ]» معلومات العضو ~[ لـقبيے :   كسرني الهـم :$ ~[ عدد المشآرڪآت :   1099 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   الكويت ~[ آلعمـر :   31 ~[ نقاط التميز :   710 ~[ وسام 1 :   ~[ وسام 2 :     إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : 1 ~[ رسآلتــﮯ šмš: رمــضــان كــريــم ,,, موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   الجمعة ديسمبر 04, 2009 11:32 am من منتصف الليل – 4 صباحا هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق. ههههههههههههههههه فالسة منها هل سالفة لوووووووووول يسلمو على المعلومات في انتظار الجديد,,,   ضحكة ملاك •-«[ عضو ]»-• معلومات العضو ~[ لـقبيے :   ربـي يحفظج يآ الامارات . . ~[ عدد المشآرڪآت :   231 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   الـــإمارــأآت {الغآليــــــــه} ~[ آلعمـر :   34 ~[ نقاط التميز :   20   إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : 10 ~[ رسآلتــﮯ šмš: احببببببكم..! موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   الجمعة ديسمبر 04, 2009 11:44 pm تسلم يآ مديرنـأآ عـ الموضوع المتميز .,, بس الخط وآيييد كبيير مآ شآء الله.ْ} هع   فخر الڪويت ™ «[ مـدير الفريج ]» معلومات العضو ~[ لـقبيے :   يــآ قلبي لا تحزن ..!! ~[ عدد المشآرڪآت :   6026 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   الكويتٌ الحبيبـهُ ~ ~[ نقاط التميز :   100000 ~[ وسام 1 :   ~[ وسام 2 :     إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : 27 ~[ رسآلتــﮯ šмš: لو طآإل فينـي العمر م ـآ غيركـ اتمنى ـآ [L] .. [ فريج الكويت .. مسيرة حافلة بالنجاح والابداع ] .. √ مع السلامه يا احلى منتدى .. =) موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   الأحد ديسمبر 06, 2009 1:34 am حياكم الله .. ~   مشَتْاقْ لَكْـے «[ مشـرف ]» معلومات العضو ~[ لـقبيے :   أبـggناصر ~[ عدد المشآرڪآت :   177 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   ,,السعـو ديهـے .. ~[ آلعمـر :   35 ~[ نقاط التميز :   170 ~[ وسام 1 :   ~[ وسام 2 :     إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : 1 ~[ رسآلتــﮯ šмš: أنتظرو مفاجاتنا في شهر رمضان المبارك موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   الإثنين ديسمبر 07, 2009 3:10 am الله يعطيك العافيه   فخر الڪويت ™ «[ مـدير الفريج ]» معلومات العضو ~[ لـقبيے :   يــآ قلبي لا تحزن ..!! ~[ عدد المشآرڪآت :   6026 ~[ آلجنـس :   ~[ بـلـدكـ :   الكويتٌ الحبيبـهُ ~ ~[ نقاط التميز :   100000 ~[ وسام 1 :   ~[ وسام 2 :     إضـآفــآت ~[ مــزآجــيُ : 27 ~[ رسآلتــﮯ šмš: لو طآإل فينـي العمر م ـآ غيركـ اتمنى ـآ [L] .. [ فريج الكويت .. مسيرة حافلة بالنجاح والابداع ] .. √ مع السلامه يا احلى منتدى .. =) موضوع: رد: آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~   الإثنين ديسمبر 07, 2009 3:19 am الله يعآإفيـكـ ..     آلوِقتً وعلآقتٌه بأأعضآء آلجسِم ~     صفحة 1 من اصل 1  ( مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ) صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى  ::  { . . المنتديـأآت اڷأجتِماعيـۃَ . . ๑  :: | | آلصــحَة العــآمـَـة ~  ::  { . . المنتديـأآت اڷأجتِماعيـۃَ . . ๑  :: | | آلصــحَة العــآمـَـة ~

..[ جميع الحقوق محفوظـة لشبكة ومنتديآت فريج الكويت ]..

copyright ®Freej-kwt® all right reservd 2010

  Powered by phpBB © V.2